fbpx

STRAH, TUGA, BES I RADOST I CVETNE ESENCIJE

Strah, tuga, bes i radost – često ostanu zakopani na našem prvom nivou duše jer smo učeni da nije dobro, korisno, pristojno ispoljavati ove emocije. Možda nam u tom malom uzrastu i nije jasno kako nam se to život komplikuje ako ne ispoljavamo ove emocije, ali oni koji su odrasli sa ovim blokadama to vrlo dobro znaju.

Strah, tuga, bes i radost očitavaju se na licu ove devojke.
Photo by Ana Bregantin from Pexels

Kako se nedostatak ili disbalans manifestuje

Zamislite odraslu osobu koja ne ume adekvatno da izrazi ove emocije. Ne ume da se istinski obraduje. Ne ume ni da oseti istinsku radost. Ali, nisu joj jasni ni bes, ni tuga ni strah. U stvari, ove potonje tri vrlo često prave zbrku u glavi. Ne umeju ni da tuguju kako treba jer su im  branjene suze ili su plakali negde van vidokruga odraslih. Ti ljudi nam mogu delovati rasterećeni od svega, ali u stvari oni neadekvatno reaguju u određenim situacijama. Ponekad ćemo pomisliti da su neustrašivi, a oni samo ne smeju da pokažu da se boje, drugi put ćemo pomisliti kako njih ništa ne dotiče, a oni u sebi imaju toliko potisnutnog besa da se on manifestuje zvocanjem, prigovaranjem, neprijatnim i sarkastičnim opaskama, ignorisanjem ljudi bez ikakvih objašnjenja. Takođe su i prekomerna težina ili uživanje u alkoholu često posledica potisnutog besa.

Kada je anskioznost u pitanju, i tu treba da se preispitamo postoji li potisnuti bes. Jer, simptomi su slični. Povišeni pritisak, preznojavanje, lupanje srca, preskakanje istog, vrtoglavice, bolove u leđima. Potisnuti bes takođe može da bude u osnovi i nervoznih creva ili drugih problema sa gastrointestinalnim organima. Iz ovog relativno kratkog popisa već je jasno zašto bi trebalo ozbiljno se posvetiti balansiranju ovog nivoa duše i koje sve izazove imamo kad nam strah, tuga, bes i radost nisu u balansu.

Strah, tuga, bes i radost – osnovni nivo duše

Njegov bi dan bio ponedeljak, planeta Mesec, i vezan je za primarna osećanja. To su emocije ljubavi oca i majke, hrane, intuicije. Ovo je kapija naše duše. Kad radimo na ovom nivou, mi pretresamo ove osnovne emocije. Uzemljujemo se na neki način.

Vremenom postanemo blokirani i živimo život sa ograničenim spektrom emocija. Nisu kod svakog iste  u disbalansu jer u zavisnosti šta nam se tokom života dešavalo, tako su se određene emocije blokirale. Tako naša životna iskustva, ili neiskustva dovode do toga da u određenom periodu dve iste osobe s istom traumom imaju potpuno različite blokade jer im put kojim su išle kroz život nije bio isti. Zato cvetne esencije i ne mogu da budu univerzalne, kao i naše reakcije na druge prakse jer nam ni prediskustva nisu ista.

Ograničeni spektar emocija

Za mene je čišćenje i dovođenje u balans uvek sinonim za putovanje. A u ovom slučaju put počinjemo sagledavanjem svojih emocija i istraživanjem gde je zapelo i na čemu bi trebalo poraditi, gde treba potpuno čistiti, a gde je dovoljno napraviti korekcije da bismo vratili blagostanje u naš emocionalni svet.

Ovaj nivo preispituje četiri osvnovne emocije – strah, tugu, bes i radost. Roditelji često brane deci da izraze ove  4 emocije i na taj način ih već u ranom periodu blokiraju. Ne vrišti, ne plači, čega se bojiš, ne mršti se, ne smej se naglas, ne brecaj se… često izgovarane rečenice u našem detinjstvu.

Nesvesno potiskivanje

Kao da je sramota izraziti da smo srećni ili uplašni. Ne, neće dete očvrsnuti ako ga sputavate da ispolji emociju, već ćete ga u startu naučiti da je sramota izražavati svoj unutrašnji svet i ono će ići kroz život ne znajući da ispolji strah,tugu, bes, radost. Zamislite koliko ovo nesporazuma može da stvori među ljudima: ti ne umeš da se zahvališ, kako ti tako podnosiš sve bez ljutnje, ti kao da se ničega ne bojiš, kao da si od kamena… Setih se upravo balade Hasanaginica. Staviću je na kraj ovog teksta. Ona je dobar primer kako je vaspitanje na ovim prostorima često uzrok za patnju, a često i za smrt jer potisnute emocije kad prevagnu, zaista mogu da dovedu i do smrtnog ishoda. Možemo drugi put analizirati pesmu, ali ovaj put vam je samo dajem kao primer iz naše tradicije.

Ako u detinjstvu nismo naučili da upravljamo ovim emocijama onda učimo u starijem dobu jer ne možemo raditi nadogradnju ako nam temelji nisu čvrsti ili ako su nam temeljna, osnovna osećanja zakopana. Da, upravo tako. Ne samo potisnuta, nego s godinama ona su toliko duboko da ih treba dugo tražiti i raditi na njima. Ali, kada ih dovedemo na svetlost i otkrijemo ponovo onda i naš živoot dobija novi  kvalitet.  Važno je da naučimo da pravilno upravljamo svojim životom, a to možemo samo ako i sve emocije učestvuju u tome.

Šta balansiramo na ovom nivou

Na ovom nivou radimo na traumama iz detinjstva, koje nisu prorađene i prenete su odraslo doba. Ne umemo da se nosimo sa nečim što su nam roditelji rekli, ili nam nisu dozvoljavali. To je priča o tome da je trebalo da prevaziđemo neke stvari odavno. Da, trebalo je, ali ako ove emocije nismo proživeli i doživeli  kako treba onda je dobro da ih sada usvojimo kao sastavni deo života.

Moj lični stav je da nije neophodno uvek čeprkati i nanovo proživljavati određenu scenu, tražiti koji je to trenutak bio u našem  detinjstvu, već je nekad dovoljno, ako znamo da smo hendikepirani nemogućnošću da neku od ovih emocija proživimo da ih očistimo i nastavimo život bez “trauma” iz detinjstva.

Ovaj nivo stimuliše emocionalnu samosvest, učimo da razumemo koje su naše emocionalne granice, podržavamo emocionalnu smirenost, povećavamo emocionalnu pozitivnost i balansiramo traume nastale u disfunkcionalnim porodicama ili u porodicama koje su negovale pogrešne sisteme vrednosti (uslovljene socijalnim miljeom, nasleđem…)

Mesec je ogledalo naše duše i ovde otkrivamo svoje pravo ja

Kad radimo na emocijama povezanim sa Mesecom, mi razvijamo istinsku emocionalnu pozitivnost koja dozvoljava da naše strasti i radosti budu iskazane i proživljene. Ovo je nivo i za ljude koji su u ranom periodu izgubili nekog člana porodice, koji su prisustvovali nasilnim smrtima, a u našim prostorima ovo bi bio nivo povezan i sa traumama u vezi sa izmeštanjem iz doma, proživljenim ratnim  traumama, bombardovanjima, zlostavljanjima.

Teme vezane na ovaj nivo su teme slične onima koje obrađujemo kada radimo uzemljenje, ili prvu čakru, ili povezivanje sa bazičnim vrednostima. Na ovom nivou ćemo prvo da otkrijemo ko smo otkrivajući strah, tugu, radost i bes. Zatvaramo priče u vezi sa napuštanjem, neželjenošću i nedostatkom ljubavi u ranom detinjstvu.

Prema Kaminskoj, kada radimo na mesečevom nivou mi razvijamo sebe kao jedinku i definišemo svoje posebnosti. Lečimo odnos sa majkom, smirujemo emocionalnu ranu nastalu zbog loših odnosa sa ocem. Na ovaj način balansiramo i otklanjamo ciničan stav prema životu. Takođe na ovom nivou treba dobro proraditi osećaj odbačenosti i zlostavljenosti.

Kada je ovaj nivo isceljen onda postoji osnova za harmonizaciju sledećih nivoa. Ne moramo sve nivoe nekad ni preći već kad prepoznamo šta je to što nas sprečava da idemo dalje ili šta je to što nam je večiti izgovor ili kočnica onda se tu zaustavljamo i radimo. Ovaj način rada je ponekad duži i zahteva češću interakciju između klijenta i praktičara, ali na duge staze daje dobre rezultate.

Naravno, uvek možete raditi i klasičnu Bahovu terapiju. O ovoj temi možete čitati i ovde.

 

 

 

 

  •  
  •  
  •  
error: Content is protected !!