fbpx

10 SAVETA ZA CVETANJE DUŠE

10 saveta za cvetanje duše. I to u ovo divno godišnje doba. Prolećna ravnodnevica je prošla, ali nikad nije kasno da pričamo o proleću kao idealnom vremenu da zasadimo seme želja koje bismo voleli da se ostvare u nekom narednom periodu. Baš kao što su biljke jednogodišnje ili višegodišnje, tako će i naše želje da se ostvaraju sukcesivno, neke za koji mesec, a neke će svoj plod da nam podare tek za koju godinu. Ovo je pravo vreme da sadimo i metaforički i realno.

10 saveta kako da budemo kao žena na slici. Crvenokosa srećna žena okružena ružama.

Spremanje za setvu 

10 saveta su idealni za spremanje duše za ovu životnu fazu. Proleće je donelo svetlost, duže dane, toplotu, energiju – sve ono što je neophodno da se bilje našeg života procveta. Svaki deo godine ima svoju ulogu u našim životima, pa je tako uloga ovog godišnjeg doba rađanje, plodnost, kreativnost, ravnoteža uma, tela i duha. Ritam prirode nas zove da se stopimo s njim, da negujemo kako zemlju oko nas tako i naše unutrašnje tlo, da jasno manifestujemo šta želimo u svom životu i da onda sadimo i gledamo kako raste.

Unesite radost u život, pomirišite cveće, hodajte bosi po zemlji, negujte ono što nikne. Slušajte poj ptica. Zapisujte svoje snove. Negujte svoje fizičko telo zdravom hranom i oslobađajte se ograničenja, loših uverenja. Ovo je pravo vreme da kroz meditaciju i lagano vežbanje uspostavite vezu kako sa svojim duhom tako i telom. Vreme za nove početke, obilje i kreativnost.

Da bismo mogli da dobijemo lep i zdrav cvet, moramo da se oslobodimo starih priča, da se oslobodimo svega onog što smo taložili na plodno tle da bi seme moglo nesmetano da raste. Kao što se zemlja ore, čisti, vodi računa da se sade kulture koje su komplementarne  i koje jedna drugoj pomažu da u toj simbiozi jedna drugu podrže u rastu i razvitku, tako i Bahove kapi – pomešane u upotrebnoj bočici, pomažu jedna drugoj da na najbolji način pripreme, očiste i podstaknu naše najbolje seme da procveta. Važno je da se pročistimo i ostanemo na visokoj vibraciji

10 saveta kako sebi da pomognemo da budemo na visokim vibracijama

Zašto je važno da budemo na visokoj vibraciji? Ona nam pomaže da svesno i smisleno budemo deo sveta oko nas. Na visokoj vibraciji mi smo empatični, puni entuzijazma, radoznali i spremni da svaki dan bude nova avantura i  izazov. S druge strane, dosada, osećaj zaglavljenosti, letargija čine da se naša energija se spušta i naša misija gajenja sopstvenog vrta odlazi u neki drugi plan. Zato ću vam predložiti 10 načina kako da vašu energiju držite na odgovarajućem nivou da biste bili uspešan gradinar.

Meditacija

Ona nam pomaže da ublažimo anksioznost i stres. Smiruje nam um i pruža bolji uvid u naše misli i osećanja.

Vežbajte jogu

Poze u jogi podstiču da oslobodite energiju zarobljenu i telu i da na taj način podignete vibraciju.

Držite čakre u balansu

Sedam čakri, sedam duhovnih i energetskih centara tela, kada su u balansu drže nas savršenom stanju i pozitivnoj vibraciji. Poravnate i balansirane čakre omogućuju da energija teče kroz nas bez prepreka, a to nam omogućuje veću kreativnost, sreću i zdravlje.

Šetnja u prirodi

Pokrenimo telo i uživajmo u bladodeti sunca i svežeg vazduha. Isključite telefon, povežite se sa majkom zemljom. Dobro je ako možemo barem deo puta šetati bosi.

Uronite u zvučnu kupku

Određeni zvukovi, na određenoj frekvenciji dovode nas na pravu vibraciju. Zvuci koji se stvaraju pomoću gongova i činija olakšavaju promenu u našem mozgu i time nas čini opuštenijim.

Držite mentalnu dijetu

Ne hranimo svoj duh i dušu lošim mislima, vestima, negativnim emocijama. Uzdržavajmo se od negativnih ljudi i medija. Nekad je dovoljna mentalna dijeta da bi nam se i telo pročistilo.

Budimo dobri prema ljudima

Ljubaznost i saosećanje su sjajni za visoku vibraciju. Divno je pomagati drugim ljudima. Pozovimo prijatelje bez ikakvog razloga, samo da čujemo kako su. Pomozimo strancu da dohvati robu sa visoke police, nasmejmo dete u autubusu… Negujmo dobro odnose sa ljudima jer su i oni naš put do dobre vibracije.

Budite zahvalni

Zahvalnost naš um dovodi u veoma visoku vibraciju. Fokusirajmo se na ono što imamo, na dobre stvari koje su ljudi uradili, na sunčan dan, na dobro prospavanu noć, na zdravlje, prijatelje, drvo pred gradom, cvet koji raste uz stazu i zahvalimo im što nam ulepšavaju život.

Plešite

Ples nam pomaže da izrazimo emocije i odvraća nam misli od negativnosti. Ako rešimo da plešemo u nekoj školi plesa, onda ćemo biti i u društvu pozitivnih ljudi. A, ples nam pomaže i da dišemo pravilno i duboko i da na taj način otklonimo anksoznost.

Koristite Bahove kapi

Dobar i siguran način da emocije vratite u balans, očistite svoje energetsko telo, podržite sve gore navedene aktivnosti i time sebe dovedete u idealno stanje. Bahove kapi pokrivaju čitav spektar emocija i mentalnih stanja i time nas na prirodan način vraćaju u naše najbolje izdanje.

I kakve sve ovo veze ima sa prolećem i cvetanjem?

Ima, i te kako. Tek kada stvorimo idealne uslove tada smo i mi spremni da budemo idealni. Priroda nam daje sunce, toplotu, vlagu, plodnu zemlju a naše je da budemo spremni da uložimo svoj maksimum da iz jednog malog zrna stvorimo biljku koja će nam doneti radost i blagodet. Ti isti uslovi koje priroda daje zemlji, data je i nama, kao neodvojivom delu te prirode. Da i u sebi pronađemo to zrnce dobre emocije i iz nje stvorimo srećnu i zadovoljnu osobu. Sve nabrojane aktivnosti su divni pomagači da nam emocije procvetaju u najlepši cvet naše duše.

A ako ustreba ili naiđemo na prepreku u rastu i cvetanju duše, tu su Bahove kapi da zaliju i stvore baš one uslove koji su nam potrebni.

Rastimo i cvetajmo – budimo srećni i zadovoljni. Sve je u nama, sama se treba pokrenuti! 10 saveta, naravno neka postanu vaša rutina. Tekst je originalno objavljen ovde

 

  •  
  •  
  •  
error: Content is protected !!