fbpx

6 PROVERENIH SAVETA ZA SVE ONE KOJI JOŠ UVEK TRAŽE SREĆU

Da li su i  vama već na vrh glave naslovi tipa: budite srećne, nađite svoje parče sreće, kako da u bla-bla koraka dostignete sreću, na korak od sreće, uhvati sreću…

Reklame na radiju, obećanja na društvenim mrežama. A vama kroz glavu prolazi samo jedna misao: “Da li se to iz aviona vidi da sam nesrećna? Da li se to i Univerzum urotio protiv mene pa mi nabija na nos – budi srećna.”

6 PROVERENIH SAVETA ZA SVE ONE KOJI JOŠ UVEK TRAŽE SREĆU

A vas sreća baš neće

Na poslu vam se čini da su svi dobili bolje karte od vas. Kod kuće imate utisak da se sve svalilo na vaša leđa. A na putu od posla do kuće dok svi, kako vam se čini sede, ispijaju kafu, smeju se… jedino vi vučete kese, pune hrane, kućne hemije i ostalih potreština. Naravno, ne pada vam  na pamet da, kad jednom uđete u kuću, ponovo izlazite po bilo šta.

Cilj je stići kući, obući nešto komotno i baciti se na kućanske poslove. Ne znate kako drugi, ali vi ste stalno umorni.Ne pada vam na pamet sada da još jurite za srećom, kao što to mediji zdušno propagiraju. Ti dani su za vas prošli. To je priča za malu decu i one bez obaveza. Ali kad stignemo u određene godine, sreća je retka ptica.

A onda stignete u svoj dom

Uđete u kuću i neko radosno pita: “Stigla kući?” I udeli vam najlepši poljubac. Uzme vam kese iz ruku i pristavi kafu. Dok ispijate topli napitak vi dalje motate film po glavi – pa zar ni on ne vidi koliko sam ja jedna nesrećna žena? Zar niko osim mene ne vidi u kakvom sam stanju?

Imate utisak da u vašoj svakodnevnoj rutini ne postoji ni jedna pukotina kroz koju bi ovo osećanje moglo da uđe. Dok obavite sve zacrtena aktivnosti, dok skuvate, spremite, operete opeglate, odete kod frizera, platite račune, jedva vam ostaje vremena da uveče pogledate neki film, navijete sat i sutra sve opet iz početka. Ponekad vam se čini da je sve oko vas jedan dugačak dan mrmota. A život nepravedan, neće ponovo da podeli karte. Jer, nije do vas. Zar ne?

Gde je zapelo

Trčimo život utabanom stazom. Učimo da nas sreća čeka tamo negde, kad ostvarimo jedan, drugi, treći životni zadatak. Učimo da je uslovljena našim ponašanjem, da treba da je zaslužimo, kao da postoji neko tamo ko deli paketiće iste, po zasluzi.

A nije tako. Od malena nas uče da treba ići unapred zacrtanim putem, vireći iza svakog ćoška u nadi da je sreća baš tamo. I tako naučeni idemo samo napred, pa potrčimo ne bismo li je što pre stigli. Trošimo vreme i snagu jureći za nečim što ni sami ne znamo kako izgleda. Jer niko nam nije objasnio kako sreća izgleda. I onda u jednom trenutku nešto pukne u nama, puknemo i mi kao balon i ubedimo sebe da sve nema smisla jer sreće nema za nas.

O, to je krajnji trenutak da povučemo ručnu

Usporimo. Prozborimo koju sa sobom.  Samo tako možemo da primetimo, osetimo i čujemo  sve ono što nas okružuje. Priroda je u stalnom kontaktu s nama. Kad hodamo praznom plažom u zoru, dok šetamo kroz tek procvalo poljsko cveće, dok nam  jesenje lišće šuška pod nogama.  Kad osetimo zrake sunca na zalasku. Čujemo žubor vode, ptice, zrikavce.

Zvuk naših koraka u saglasju sa okolinom. Ritam svog srca. Kad oslušnemo svoje misli. Pa nam se osmeh razvuče. Ili krene suza. Sve smo to mi u skladu sa prirodom i svojim emocijama. I to je sreća. Kad je najmanje tražimo, kad se prepustimo, opustimo, kad se oslobodimo negativnih misli i ljudi koji nas opterećuju, mi smo  je već našli.

Problem nastaje kad sreću počnemo da tražimo na pogrešnim mestima

Na poslu. U materijalnim stvarima. U drugim ljudima. U spremanju. U vaspitavanju dece. To sve jesu komadići koji čine deo naše slike – ali da li su to stvarno mesta na kojima se nalazi ono za čim besomučno trčimo.

Hajde da odgovorimo na nekoliko pitanja

Da li ste se jutros probudili? Ustali, videli svoj odraz u ogledalu, počešljali kosu, oprali zube, spremili nešto za doručak, poljubili decu, muža, prijatelja… Da li imate posao, prijatelje, nekog s kim u toku dana razmenite nekoliko reči, propratite dešavanja? Da li ste imali novca da kupite sve one stvari koje ste vukli kući? Da li vam je neko kad ste ušli u kuću rekao dobar dan…

Ako ste barem na pola od ovih pitanja odgovorili pozitivno, vi dobrano mašite koncept (ne)sreće. Sama činjenica da ste živi, da možete da vodite računa o sebi, da imate partnera/prijatelja/, decu da radite, imate čime da platite hranu i ostale kućne potrepštine trebalo bi da vam budu dokaz koliko ste srećni. Pogledajte ponekad oko sebe.

Vidite život koji se čarobno odvija oko vas dok vi tvrdite da vas je sreća zaobišla u širokom luku

Hajde sada  da napravimo jednu kratku listu koja vam može pomoći da shvatite šta je sreća i gde biste je mogli naći – ili gde da je ne tražite!

1.A da li je sreća u meni ili u stvarima oko mene

Tragajući za trenutnim zadovoljstvima zavaravamo sebe, na trenutak nam se učini da smo dotakli savršenstvo, da smo kupujući zadovoljstva zadovoljili svoje potrebe, ali taj osećaj traje kratko. Čim ga dosegnemo, već smo ga izgustirali i tragamo dalje.  U toj potrazi gubimo dodir sa okruženjem i lepotom – sva naša radost vezana je za materijalno – a to se samo pesak među prstima, trenutak bez ikakvog dubljeg značaja.

Pitate se – a šta se to desi da čovek zaboravi na ono što je istinski važno?

Koje to greške pravimo i time se udaljavamo od suštine i sreće?

2. Biću srećna sutra

Da li ste i vi od onih koji se čitave godine iscrpljuju na poslu, ostavljajući trenutke opuštanja za kasnije. Uživaću na godišnjem. Opustiću se u julu. Kad otputujem ima da uživam… Bežite li i vi od realnosti tako što planirate sreću u budućnosti? Godišnji odmori jesu prilika da vam bude lepo, ali bilo bi dobro da naučite da uživate u svakom danu, jer sreća je u vama, ne u nekom dalekom, egzotičnom mestu.

3. U večitoj potrazi za srećom

Idite u kupovinu. To je brz, jedostavan i relativno lako dostižan način da budete srećni. Ali samo na kratko. Čim platite i dođete kući vi ste već splasnuli jer se osećate prazno. Kupovina ostavlja samo uspomenu na to da ste za novac dobili neku robu i da ste u tom trenutku  bili zadovoljni. Tako upadate u začarani krug – tugu nakon kupovine lečite odlaskom u novi šoping. Ali, to nije način da budete srećni na duge staze jer nisu stvari te koje nas čine zadovoljnima već sećanje da lepe trenutke. Stoga, naučite da sakupljate uspomene umesto stvari.

4. „Voleti sebe je početak doživotne romanse.“ Oskar Vajld

Umesto da primećujete ljude koji sede na kafi s prijateljima, budite i vi deo te priče. Pozovite ponekad koleginice s posla, sestru, komšinicu, prijateljicu i popijte s njima piće za svoju dušu. Idite u posete. Izvedite partnera na večeru ili barem u bioskop.

Veze sa drugim ljudima su izuzetno važna stvar. Čovek nije rođen da bude samotnjak i odnosi sa ljudima su veoma bitni. Druženje, ljubav, roditeljstvo, poslovne veze značajan su segment našeg života. No, da bismo istinski bili srećni treba prvo da izgradimo zdrav i kvalitetan odnos sami sa sobom, da zavolimo sebe, pa upoznamo svoje mogućnosti, iskažemo svoje želje i snove, budemo pomalo sebični  jer samo osoba koja voli sebe može da voli i druge ljude.

5. Računi u banci

Novac nas čini srećnim, ali novcem ne možemo kupiti sreću. Setite se glumca Robina Vilijamsa ili čuvenog kuvara Entonija Bordejna. Da je sreća bila u materijalnom, oni bi i danas bili sa nama jer su ga imali i više nego dovoljno.

Kad čovek upadne u vrzino kolo u kom novac podstiče na sticanje još novca, na kupovinu novih i novih deonica, kuća, automobila – s druge strane počinje stalno da brine da mu nešto ne ukradu, da ga ne opljačkaju, počinju da rastu troškovi održavanja, porez postaje sve veći i veći i tako u krug. Srećni ljudi su uvek zahvalni na onom što imaju jer su svesni da, kad ih jednog dana ne bude, sve što su sticali neće moći da ponesu sa sobom. Oni žive u sadašnjosti i uživaju u životu a ne u večitom pregledanju bankovnih računa.

6. Potraga za savršenim trenutkom

Zamislite život kao ogrlicu na koju nižete dane – ako ne primećujete svaki pojedinačno jer čekate jedan savršeni – život vam klizi kroz prste.  Ako ste jedna od onih osoba kojoj nikad ništa nije dobro i koja stalno traga za savršenstvom, moram vas razočarati – kao i u prethodnom slučaju, vaša potraga će trajati dok god ste živi. Odustanite od ideje da morate imati savršen posao, savršenu kuću, partnera, decu i počnite da posmatrate svoj život kao savršenstvo.

Nesrećni ljudi čekaju da naiđe savršeni trenutak dok srećni ljudi stvari posmatraju na malo drugačiji način – oni iz svakog trenutka izvlače ono najbolje što u tom času mogu da dobiju. I, naravno, uživaju u tome. Oni znaju da je život sastavljen od uspona i padova i svaki taj tren  za njih je savršen jer je neponovljiv.

Kako da pomognemo sebi

Sreća je u nama, tako da jedino sami sebi možemo i da pomognemo. Navela sam vam nekoliko primera pogrešne potrage koja će nas, možda, na trenutak zadovoljiti, ali nakon toga ćemo ponovo biti neispunjeni i još tužniji.

Opustite, se. Usporite. Razmislite o tome šta vas čini ispunjenim, šta vas pokreće i puni energijom. Čime to zaista volite da se bavite? S kim iskreno volite da provodite vreme? Šta biste voleli da promenite u svom životu? Pokušajte da na vašoj listi ne budu stavke za koje smo do sada zajedno konstatovali da nas ne čine srećnim. Kad saznate šta vas to motiviše i kojim to putem treba da krenete da biste bili srećni – krenite.

Pomoć bahovih kapi

Bahove kapi su dobar saveznik na ovom putovanju. One vam mogu pomoći da se smirite, opustite, saberete misli. Pomoći će vam da osvetlite svoje želje, kvalitete, snove i dati vam potrebnu energiju da im se posvetite. Pomoći će vam da pronađete sreću u sebi, da osetite trenutak, da uživate u sitnicama, da se smejete, budete opet puni energije, da ponovo zavolite sebe i da vam svaki dan bude jedinstveno iskustvo.

Vreme je, da kako kaže Oskar Vajld, započnete svoju doživotnu romansu. Vreme je da shvatite da sreća nije nigde drugde nego u vama. Ako pokušate da je jurite, kao ni svoju senku, nikada je nećete stići.

Ako vam se potraga čini teškom, ako vam treba podrška, saveznik, neko ko će vas pogurati, otvoriti nove uvide, pomoći da sreća i vi postanete jedno, razgovarajte sa praktičarom bahovih kapi. Verujte, isplati se!

  •  
  •  
  •  
error: Content is protected !!