fbpx

BAHOVE KAPI NEŽNI POMAGAČ U PERIOMENOPAUZI I KOD SINDROMA NERVOZNIH CREVA

Bahove kapi nisu lek. Znam dosadna sam, ali jako mi je važno da to ljudi razumeju. Ovaj put krećem od dva stanja zbog kojih idemo kod lekara i od njih očekujemo lek i lečenje. I suštinski ga dobijemo. Ali jedan dobar deo priče uvek ostane da visi u vazduhu. A to je onaj zbog kog se ljudi javljaju, kako lepo reče moj brat u jednom od komentara onima koji praktikuju tradicionalne sisteme dovođenja tela, duše i duha u balans. To su naše emocije, naša mentalna stanja koja se ili ne tretiraju (nije to ništa, proći će samo, pijte čaj…) ili se tretiraju antidepresivima ili lekovima za umirenje. 

Ovaj put pričamo o perimenopauzi (stanje pre nego što nastupi menopauza) i nervoznim crevima (sindromu iritabilnog kolona). Ni jedno nije bolest već niz simptoma. Ali zbog oba završimo kod lekara. I jedno i drugo stanje mogu da traju dugo. Ni za jedno ne postoji konkretan lek – već se preporučuje promena načina života. Ishrane, više fizičke aktivnosti, više sna, korišćenje prirodnih preparata koji donekle stabilizuju stanje i IZBEGAVANJE STRESA.

I, eto nam dodirne tačke, ako ste se pitali gde su dodirne tačke ova dva stanja. 

U oba slučaja javljaju se:

Tuga

Žalost

Beznađe

Anksioznost

Realni strahovi

Depresija

Osećaj teskobe

Skučenost

Nervoza

Promene raspoloženja

…. (dopišite sami)

Često u razgovoru sa ženama jedna ili obe navedene teme izađu na videlo. Razumem ih. Jer u godinama sam kada se simptomi perimenopauze raskošno počinju pojavljivati. A nervoza je inače moj verni pratilac. Pa se ogleda i u nervozi stomaka. Nekad se utiša, nekad i on pokaže šta sve zna i ume. Tako da razumem kroz šta žene prolaze kad me pitaju – mogu li im bahove kapi pomoći. Iz ličnog iskustva mogu da kažem da.  

Simptomi perimenopauze

Osnovne promene pred konačni prestanak menstroacije nastaju postepenim opadanjem lučenja progesterona i estrogena iz jajnika. Smanjenje lučenja progesterona dovodi do postepenog prestanka ovulacije. Najčešće ga prati i lagani pad lučenja estrogena, koji može i potpuno prestati. Lekari na osnovu određenih parametara mogu da procene kada će menopauza konačno nastati. No, dok se to ne desi telo prolazi kroz niz promena koje nam ponekad umeju prilično zakomplikovati život.

Navešću ovde neke od najčešćih simptoma na koje sam naišla tragajući po medicinskim sajtovima

  • Napadi vrućine

Ovaj simtpom ume da bude prilično neugodan. Mogao bi se opisati kao nagli osećaj topline u grudima i licu koji se širi celim telom. Nakon toga ide preznojavanje – koje može biti praćeno “preskakanjem” srca. Kao propratni efekat javlja se strah, drhtavica. Ovi napadi se javljaju češće noću. Koliko dugo će se kod nekog javljati to nigde nije tačno navedeno.  Neke žene prođu bez ovog sindroma, neke ga imaju oko godinu dana, a neke još dugo nakon prestanka ciklusa.

  • Nesanica i poremećaj spavanja

Još jedna česta manifestacija. Skoro polovina žena ima ovaj problem. Često se povezuje sa anskioznošću i depresijom koja se u ovom periodu razvija.

  • Depresija i anksioznost

Javlja se kod velikog broja žena. Strah od starenja, budućnosti, nesigurnost, nesnalaženje sa novonastalom situacijom, nerazumevanje porodice, partnera, šefa, kolega – dovodi do ovih problema čak i ako nikad pre toga nije bilo ovih stanja čak ni u epizodama.

  • Suvoća vagine

Ima veze sa padom estrogena. Još jedna od promena koja zbunjuje, dovodi do osećaja neadekvatnosti, pa čak i izbegavanja odnosa. A seksualni odnosi su nam izuzetno bitni jer imaju zaštitni faktor.

  • Seksualna fukcija

Smanjuje se seksualna želja jer se smanjuje i dotok krvi u genitalne organe.  I još jedan razlog za neprijatnost. I strah da više nismo poželjne i atraktivne.

  • Bolovi u zglobovima

Skoro su redovna pojava i u perimenopauzi, ali i nakon prestanka poslednjeg ciklusa. Češće se javljaju kod gojaznih i kod depresivnih žena.

  • Ponekad se jave i bolovi u grudima i migrene

Telo nakon menopauze doživljava značajne promene. Jajnici tada luče testosteron koji se u masnom tkivu pretvara u estrogen. Zato žene sa viškom kilograma imaju uvek manji nedostatak estrogena.

Simptomi nervoznih creva

Prvo na šta sam naišla jeste činjenica da zbog stida dobar deo ljudi nikada ne ode kod lekara. No, neki opšti simptomi su:

  • bol u stomaku
  • grčevi
  • nadimanje
  • kruljenje u stomaku
  • zatvor
  • proliv
  • kombinacija ova dva simptoma.

Bahove kapi u misiji harmonizacije

Prva stvar koju treba da usvojimo kada pričamo o bahovoj terapiji i bahovim kapima da one ne maskiraju posledice bolesti. Niti je leče. Terapeuta ne interesuje bolest. Već kako se osoba preko puta njega zbog te bolesti oseća. Kakve emocionalne posledice uzrokuju – u ovom slučaju perimenopauza i nervozna creva. To interesuje vašeg praktičara i savetnika.

Postaviću vam nekoliko pitanja…

  • da li ste perfekcionista?
  • da li ste mora da bude pod vašom kontrolom?
  • da li vam je narušeno samopouzdanje?
  • da li imate osećaj stida i neadekvatnosti?
  • da li imate osećaj da vas okolina ne razume, osuđuje?
  • da li ste napeti?
  • anskiozni?
  • da li ste umorni od svega što vam se dešava?
  • da li imate nesanice?
  • da li vam je društveni život narušen?
  • da li vam je seksualni život prilično tanak?
  • da li ste spremni da menjate nešto?
  • da li ste ponekad ljuti, tužni, plačljivi?

Mogla bih ovaj spisak da vezem prilično dugo. Ali nije mi ti cilj. Niti da vam kažem da ako ste na dva ili više pitanja odgovorili pozitivno treba da razmislite o bahovim kapima kao dobrom izboru za balansiranje emocionalnog i mentalnog stanja. Jer, lekar može da vam da lekove i oni će raditi svoje. I biće vam bolje na fizičkom planu, ali ovo je idealan trenutak da počistite ona emocionalna polja na kojima postoje blokade koje dovode do narušenog balansa. Telo, duh i duša treba da budu u jedinstvu, balansirani da bi jedno drugom mogli da budu podrška na putu prolaska kroz određena stanja ili do saniranja istih. Bahove kapi vam pomažu da se:

  • adaptirate na novonastalu situaciju
  • da pustite da se stvari dešavaju i bez vaše kontrole
  • da se opustite
  • da ojačate samopudanje
  • da shvatite da ste dobri baš takvi kakvi jeste
  • da ne budete osetljivi na uticaj sredine
  • da se vratite u socijalne okvire (druženje, putovanja…)
  • da uživate u seksu
  • da uvedete promene, da se pokrenete, da uložite u sebe
  • da prihvatite svoja osećanja
  • da vam osećanja ne variraju
  • da se ne osećate kao da nema izlaza i da se nikad neće završiti
  • da regulišete san
  • da budete tolerantniji
  • da razumete da svaki period nosi neki svoj izazov…

Razgovor sa praktičarem će vam pomoći da razumete sebe. Da otklonite ograničenja koja ste sebi postavili. Da naučite ponovo da uživate u životu i svim njegovim blagodetima i blagoslovima. Da naučite da niste savršeni, ali da se zavolite baš takvi kakvi jeste i uživate u svojim nesavršenostima. Jer, dok čekamo da neko stanje prođe, prođe i vreme, a njega jedino ne možemo vratiti.

Ako vam je ovaj tekst bio koristan ili znate nekog kome bi mogao da pomogne slobodno ga podelite sa bloga. Ako želite da radite na sebi, javite se.

Možete i pisati na: soulblooming.com@gmail.com

Napominjem  da su delovi teksta koji se odnose na simptome preuzeti sa medicinskih sajtova bez pretenzije da čitalac sam sebi postavlja dijagnozu.  Tekst je informativnog karaktera i nema nameru da na bilo koji način sugeriše ili navodi osobu da sama sebe leči. Osobe koje su u navedenim stanjima, dobro znaju svoje simptome, a ja sam navela samo neke opšte  karakteristike da biste lakše razumeli vezu između ova dva stanja kada se dijagnoza zna. 

 

 

 

  •  
  •  
  •  
error: Content is protected !!