Nisi „previše“, samo si raštimovana ili kako Bahove kapi vraćaju tvoj mir
Koliko puta si sebi rekla: „Ne smem da se ovako osećam“? Koliko puta si progutala knedlu u grlu da bi sačuvala mir u kući, ili stavila osmeh na lice dok…
Tag: anksioznost
Bol koji živi u tebi možda nije tvoj
Nauka danas potvrđuje ono što telo već zna:sećanja se ne prenose samo rečima, već i ćutanjem.Kroz gestove, pogled, krv. Kroz DNK. Epigenetika je grana biologije koja pokazuje da naši geni…
ČEMU NAS ISKUSTVO ANKSIOZNOSTI MOŽE NAUČITI – BUDITE NEŽNI PREMA SEBI
Već nekoliko dana mi se po glavi mota ovaj tekst. Odgovarajući na komentare na stranici u glavi mi se vrzma nešto što bih volela da podelim sa vama. Možda da živimo…
KAKO TO BAHOVE KAPI POMAŽU KOD ANKSIOZNOSTI I PANIČNIH NAPADA
Do sada sam vam iz ličnog iskustva ispričala kako sam se suočila sa anksioznošću i paničnim napadima. Želela sam da iskreno i bez zadrške progovorimo o strahovima. Strah je koristan do određenog momenta.…