(I kako ti Bahove kapi mogu pomoći da se vratiš sebi kad se dese razvod, gubitak, smrt, razdvajanje…=
Znate onu ženu koja je uvek bila jaka?
Ona što je sve znala da iznese – i posao, i bolest u porodici, i dete koje ne spava, i svekrvu koja sve zna bolje. Ona što je znala kad treba da se nasmeje i kad svi ćute.
E, ona danas više ne izlazi iz kuće.
Kaže da „nema volje“. Nema snage. Nema ničeg. Nema više ni “nju”.
Njena deca misle da se ljuti. Partner misli da je u PMS-u. Kolege kažu da je “hladna”. A ona… ne zna kako da objasni da nije ni jedno od toga.
Samo – ne može da diše.
Nedavno joj je umrla majka. Ili se razvela. Ili je doživela tihi gubitak koji niko ne vidi: prijateljica se udaljila, posao je izgubio smisao, dete se preselilo, telo je počelo da gubi energiju, smisao, tonus, sve.
Zvuči poznato? Zvuči kao neko koga znaš? Ili možda – kao ti?
Zatvorena u kući, otvorena rana
Ove žene, naizgled jake, često najdublje i najduže nose bol. Jer nemaju kad da stanu. Jer ne žele da se drugi brinu. Jer “moraju”.
Ali kad dođe gubitak – bilo koja vrsta gubitka – često ne stigne ni da otuguje. Jer život zove:
“Gde su papiri?”
“Jesi skuhala?”
“Ko ide po dete?”
“Zašto se smeješ tako lažno?”
A tuga – ne voli kad je ignorišu.
Ona se ne povlači. Samo se seli – u telo, u nesanicu, u anksioznost, u onaj osećaj da si pored sveta, a ne u njemu.
I tu dolazimo do onog momenta kad više ne može sama.
A Bahove kapi? Nisu lek – nego ruka koja te pridržava
Bahova terapija je nežna, suptilna i direktna. Ne traži od tebe da “radiš na sebi”, da meditiraš 20 minuta dnevno, da pišeš dnevnik i razlažeš detinjstvo (osim ako ti to prija). Možemo to da ubacimo u okviru terapije rečima i figurama, ali samo ako želiš.
Bahove esencije rade i kad ti ne možeš. One ne guraju tugu. One joj daju prostor. One ne brišu bol, ali ga pretvaraju u nešto što ne steže, nego omekšava.
Tri žene, tri tuge, tri priče
Klijentkinja M. (43) – Majka joj je preminula pre mesec dana
Svakog dana ide na posao, kuva ručak, vežba s detetom za kontrolni. Ali noću ne spava. Ima osećaj da je “zaglavljena”.
Ne plače – ne zna kako. Kao da je bol prevelik da bi smeo da izađe.
Bahove esencije za M:
-
Star of Bethlehem – za šok koji još uvek stoji u telu, iako prošlo 30 dana.
-
Sweet Chestnut – za onu bol u grudima koju ne vidiš, ali ti zateže pluća.
-
Elm – za osećaj “moram sve, iako ne mogu više ništa”.
-
Foto: Merima Aranitović
Klijentkinja A. (36) – Razvela se pre šest meseci
Svi kažu “bolje ti je bez njega”. A njoj nije bolje. Nije ni gore. Samo – ništa nije. Ne izlazi. Ne javi se prijateljima. Oseća da se gasi. Ne zna da li joj fali on – ili deo nje koji je umro s tim brakom.
Bahove esencije za A.:
-
Honeysuckle – kad srce živi u prošlosti.
-
Mustard – za onu tihu tugu koja dođe niotkuda i sve oboji sivim.
-
Walnut – za prelaz, za novu kožu, za štit.
Klijentkinja I. (52) – Deca su otišla. Kuća prazna.
“Sad si slobodna”, kažu. A ona oseća da se sve što je bila – istopilo. I niko ne vidi. Jer nije bolest. Nije smrt. Samo jedno “više te niko ne zove mama svaki dan.”
Bahove esencije za I:
-
Wild Rose – za odustajanje, za pasivnu tugu bez reči.
-
Water Violet – za onu tišinu koju ne želiš, ali ne znaš kako da je prekineš.
-
Larch – da se seti da još uvek može, još uvek vredi, još uvek je žena.
Zašto je važno da ti bude bolje?
Zato što ako ti ne dišeš – ne diše ni tvoje dete. Ni tvoj partner. Ni tvoje kolege. Tuga se ne dešava samo tebi – ona menja dinamiku cele porodice.
Deca ti gledaju u oči i vide prazninu. Tvoj glas postaje kratak. Tvoje “ništa mi nije” postaje teret za druge. Ali – ne zato što si loša majka, žena, koleginica.
Nego zato što te duša čeka da dođeš po nju.
I ne, nije to stvar snage. Niti uma.
Ponekad je dovoljno nekoliko kapljica – da pokrenu unutrašnji tok.
Za kraj – nešto važno
Ne odustaješ ti od tuge kad uzmeš kapi.
Odustaješ od toga da te ona pojede.
Tuga nije neprijatelj. Ali nije ni kuća u kojoj treba da živiš. I Bahove kapi ti ne obećavaju da ćeš sve zaboraviti. One ti šapuću:
“Hajde da ne budeš sama dok se sećaš.
Hajde da kroz suze opet naučiš da vidiš.
Hajde da se vratiš sebi. Lagano. Kap po kap.”
Ako želiš gotovu mešavinu, savet za tvoju situaciju, ili da podeliš ovu poruku nekoj ženi koja ti je važna – piši.
Nisi sama.
Ni ti, ni tvoje srce, ni tvoja tuga.